吳國元 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳國元基隆
ID 425844

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5.0 km | 00:31:22 | 06:16/km

日期: 2022-06-02 18:04 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'59" / 06'32" / 06'10" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'54" (+01'02")

995 / 995

2

06'38"

(13'31")

06'34" (+00'42")

1009 / 2005

3

06'05"

(19'36")

06'07" (+00'15")

994 / 2999

4

05'57"

(25'33")

05'52"

1013 / 4012

5

05'36"

(31'09")

05'39"

988 / 5001

6月累積里程 : 43.65 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'32"	00:13'31"
3	06'10"	00:19'41"
4	05'52"	00:25'33"
5.0	05'35"	00:31'09"

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