8.8 km | 00:56:38 | 06:27/km日期: 2015-08-13 05:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 05'58" / 07'17" / 06'23" / 06'19" / 06'26" / 06'17" / 06'21" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.26 km 
asics K-19 累積 :
995.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'58" | 00:12'23" |
| 3 | 07'17" | 00:19'40" |
| 4 | 06'23" | 00:26'03" |
| 5 | 06'19" | 00:32'22" |
| 6 | 06'26" | 00:38'48" |
| 7 | 06'17" | 00:45'05" |
| 8 | 06'21" | 00:51'26" |
| 8.8 | 06'42" | 00:56'38" |
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