4.1 km | 00:48:33 | 11:53/km日期: 2022-06-06 20:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 11'40" / 11'27" / 10'55" / 13'06" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'39" (+00'44") | 1000 / 1000 | 102 / 83 |
| 2 | | 11'26" (+00'31") | 1000 / 2001 | 113 / 76 |
| 3 | | 10'55" | 1000 / 3001 | 117 / 77 |
| 4 | | 13'07" (+02'12") | 1000 / 4002 | 105 / 72 |
| 5 | | 16'56" (+06'01") | 80 / 4083 | 120 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 11'27" | 00:23'07" |
| 3 | 10'55" | 00:34'02" |
| 4 | 13'06" | 00:47'08" |
| 4.1 | 16'55" | 00:48'33" |
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