3.5 km | 00:28:29 | 08:06/km日期: 2022-06-05 17:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 08'02" / 08'40" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'06") | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'02" | 00:15'28" |
| 3 | 08'40" | 00:24'08" |
| 3.5 | 08'41" | 00:28'34" |
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