弘道臺中- 陳秋霞(照顧秘書) 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

弘道臺中- 陳秋霞(照顧秘書) 台中
ID 699913

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弘道臺中- 陳秋霞(照顧秘書)

5.2 km | 01:30:10 | 17:18/km

日期: 2022-06-03 20:02 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'06" / 14'28" / 14'36" / 13'34" / 18'06" / 47'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'55"

(14'55")

14'59" (+01'21")

995 / 995

2

14'25"

(29'20")

14'31" (+00'53")

992 / 1987

3

14'38"

(43'58")

14'28" (+00'50")

1010 / 2998

4

13'35"

(57'33")

13'38"

995 / 3994

5

18'17"

(01:15'50")

18'04" (+04'26")

1011 / 5005

6

09'57"

(01:25'47")

50'21" (+36'43")

197 / 5203

6月累積里程 : 142.88 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 years ago

魯金燕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	14'28"	00:29'34"
3	14'36"	00:44'10"
4	13'34"	00:57'44"
5	18'06"	01:15'50"
5.2	48'59"	01:25'47"

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