潘 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

潘宜蘭
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7.0 km | 00:41:02 | 05:51/km

日期: 2022-06-03 09:37 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 06'33" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.05 km

母子🐊 Y拖-T綠累積 : 1436.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	05'45"	00:17'14"
4	05'41"	00:22'55"
5	05'44"	00:28'39"
6	05'50"	00:34'29"
7	06'33"	00:41'02"
7.0	05'33"	00:41'05"

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