9.0 km | 00:47:19 | 05:15/km日期: 2022-05-22 16:26 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'22" / 04'47" / 04'26" / 04'56" / 04'50" / 04'40" / 04'55" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+01'35") | 504 / 2504 |
| 4 | | 03'53" (+00'38") | 802 / 3307 |
| 5 | | 06'06" (+02'51") | 505 / 3812 |
| 6 | | 03'42" (+00'27") | 805 / 4618 |
| 7 | | 06'38" (+03'23") | 402 / 5020 |
| 8 | | 03'40" (+00'25") | 601 / 5622 |
| 9 | | 06'49" (+03'34") | 302 / 5925 |
| 10 | | 03'42" (+00'27") | 606 / 6531 |
| 11 | | 07'43" (+04'28") | 312 / 6843 |
| 12 | | 03'29" (+00'14") | 199 / 7043 |
| 13 | | 07'58" (+04'43") | 198 / 7242 |
| 14 | | 03'15" | 201 / 7443 |
| 15 | | 07'48" (+04'33") | 208 / 7652 |
| 16 | | 03'17" (+00'02") | 204 / 7857 |
| 17 | | 07'47" (+04'32") | 201 / 8058 |
| 18 | | 03'22" (+00'07") | 199 / 8258 |
| 19 | | 08'40" (+05'25") | 743 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.15 km 
Adidas Takumi戰 累積 :
316.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'47" | 00:10'09" |
| 3 | 04'26" | 00:14'35" |
| 4 | 04'56" | 00:19'31" |
| 5 | 04'50" | 00:24'21" |
| 6 | 04'40" | 00:29'01" |
| 7 | 04'55" | 00:33'56" |
| 8 | 05'56" | 00:39'52" |
| 9.0 | 07'27" | 00:47'20" |
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