5.6 km | 00:40:33 | 07:16/km日期: 2022-06-01 23:04 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'52" / 08'02" / 06'55" / 07'00" / 06'54" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 569 / 5569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'02" | 00:15'54" |
| 3 | 06'55" | 00:22'49" |
| 4 | 07'00" | 00:29'49" |
| 5 | 06'54" | 00:36'43" |
| 5.6 | 06'45" | 00:40'34" |
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