10.0 km | 00:47:52 | 04:46/km日期: 2022-06-02 04:39 - 總爬升: 121 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'03" / 04'43" / 04'52" / 04'47" / 04'38" / 04'39" / 04'27" / 04'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'23" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.68 km 
Nike zoom vomero 14 No.2 累積 :
2747.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 04'43" | 00:20'25" |
| 5 | 04'52" | 00:25'17" |
| 6 | 04'47" | 00:30'04" |
| 7 | 04'38" | 00:34'42" |
| 8 | 04'39" | 00:39'21" |
| 9 | 04'27" | 00:43'48" |
| 10 | 04'04" | 00:47'52" |
| 10.0 | 02'39" | 00:47'54" |
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