柯靖淳 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯靖淳新北市
ID 684184

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5.1 km | 00:40:01 | 07:52/km

日期: 2022-05-29 19:25 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'34" / 07'16" / 08'08" / 07'59" / 08'22" / 08'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.41 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 170.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'16"	00:14'50"
3	08'08"	00:22'58"
4	07'59"	00:30'57"
5	08'22"	00:39'19"
5.1	08'56"	00:40'02"

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