10.1 km | 01:05:02 | 06:26/km日期: 2022-06-01 17:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 06'50" / 06'09" / 05'49" / 05'48" / 06'29" / 07'22" / 06'17" / 06'38" / 07'35" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'50" | 00:12'25" |
| 3 | 06'09" | 00:18'34" |
| 4 | 05'49" | 00:24'23" |
| 5 | 05'48" | 00:30'11" |
| 6 | 06'29" | 00:36'40" |
| 7 | 07'22" | 00:44'02" |
| 8 | 06'17" | 00:50'19" |
| 9 | 06'38" | 00:56'57" |
| 10 | 07'35" | 01:04'32" |
| 10.1 | 05'04" | 01:05'03" |
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