7.8 km | 01:11:07 | 09:08/km日期: 2022-05-29 06:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'40" / 06'25" / 08'23" / 09'58" / 12'30" / 08'15" / 09'33" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+06'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'04" (+05'39") | 778 / 7778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 08'23" | 00:21'28" |
| 4 | 09'58" | 00:31'26" |
| 5 | 12'30" | 00:43'56" |
| 6 | 08'15" | 00:52'11" |
| 7 | 09'33" | 01:01'44" |
| 7.8 | 12'04" | 01:11'08" |
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