5.8 km | 00:39:03 | 06:44/km日期: 2022-05-31 20:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'20" / 07'01" / 06'39" / 06'33" / 06'21" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'04") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 06'39" | 00:21'00" |
| 4 | 06'33" | 00:27'33" |
| 5 | 06'21" | 00:33'54" |
| 5.8 | 06'25" | 00:39'03" |
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