7.0 km | 00:42:47 | 06:05/km日期: 2022-05-31 18:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'38" / 06'12" / 06'26" / 06'02" / 05'26" / 07'47" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'42") | 537 / 3537 |
| 5 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 4537 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5537 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 6537 |
| 8 | | 05'27" | 477 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'38" | 00:13'06" |
| 3 | 06'12" | 00:19'18" |
| 4 | 06'26" | 00:25'44" |
| 5 | 06'02" | 00:31'46" |
| 6 | 05'26" | 00:37'12" |
| 7 | 07'47" | 00:44'59" |
| 7.0 | 02'10" | 00:45'01" |
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