Harrison Pan 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Harrison Pan 基隆
ID 411963

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7.0 km | 00:45:50 | 06:32/km

日期: 2022-05-30 20:03 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'46" / 06'52" / 06'53" / 06'25" / 05'57" / 03'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'46"	00:19'43"
4	06'52"	00:26'35"
5	06'53"	00:33'28"
6	06'25"	00:39'53"
7	05'57"	00:45'50"
7.0	03'19"	00:45'52"

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