3.0 km | 00:23:39 | 07:49/km日期: 2022-05-30 18:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 07'23" / 08'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+02'47") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'23" | 00:14'31" |
| 3 | 08'53" | 00:23'24" |
| 3.0 | 09'48" | 00:23'39" |
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