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江明富
新北市
ID 231084
50 位追隨者
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江明富
48.6 km
|
03:42:46
|
13.1 km/h
日期:
2022-05-05 07:47
-
總爬升:
659 m
-
卡路里:
1313 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.27 (-11.23)
1005 / 1005
2
02'51"
(06'10")
21.18 (-8.33)
1005 / 2011
3
02'53"
(09'03")
21.05 (-8.46)
1008 / 3019
4
02'43"
(11'46")
22.36 (-7.15)
1007 / 4027
5
02'36"
(14'22")
23.38 (-6.13)
1010 / 5038
展開計圈分析
6
02'40"
(17'02")
22.78 (-6.72)
1011 / 6049
7
02'48"
(19'50")
21.69 (-7.82)
1009 / 7058
8
02'44"
(22'34")
22.09 (-7.42)
1002 / 8061
9
02'50"
(25'24")
21.43 (-8.08)
1009 / 9070
10
03'06"
(28'30")
19.67 (-9.84)
1011 / 10082
11
02'55"
(31'25")
20.69 (-8.82)
1003 / 11085
12
03'24"
(34'49")
17.91 (-11.60)
1010 / 12096
13
02'34"
(37'23")
23.68 (-5.82)
1009 / 13105
14
02'46"
(40'09")
21.95 (-7.56)
1007 / 14113
15
10'40"
(50'49")
5.65 (-23.86)
1004 / 15117
16
03'05"
(53'54")
19.57 (-9.94)
1000 / 16118
17
02'58"
(56'52")
20.34 (-9.17)
1003 / 17122
18
03'01"
(59'53")
20.00 (-9.51)
1001 / 18124
19
13'40"
(01:13'33")
4.42 (-25.09)
1005 / 19129
20
03'35"
(01:17'08")
16.90 (-12.61)
1005 / 20134
21
07'12"
(01:24'20")
8.39 (-21.12)
1006 / 21141
22
10'03"
(01:34'23")
6.01 (-23.50)
1005 / 22146
23
09'05"
(01:43'28")
6.65 (-22.85)
1007 / 23154
24
14'51"
(01:58'19")
4.08 (-25.43)
1009 / 24163
25
27'27"
(02:25'46")
2.22 (-27.29)
1013 / 25176
26
02'03"
(02:27'49")
29.51
1004 / 26181
27
02'07"
(02:29'56")
28.57 (-0.94)
1003 / 27185
28
02'38"
(02:32'34")
26.28 (-3.23)
1145 / 28330
29
03'00"
(02:35'34")
20.11 (-9.40)
1004 / 29334
30
02'35"
(02:38'09")
23.38 (-6.13)
1003 / 30338
31
03'56"
(02:42'05")
15.38 (-14.12)
1005 / 31343
32
02'45"
(02:44'50")
22.09 (-7.42)
1006 / 32349
33
02'38"
(02:47'28")
23.08 (-6.43)
1011 / 33361
34
03'10"
(02:50'38")
19.15 (-10.36)
1007 / 34368
35
04'06"
(02:54'44")
14.81 (-14.69)
1010 / 35378
36
02'32"
(02:57'16")
23.84 (-5.67)
1005 / 36384
37
03'17"
(03:00'33")
18.46 (-11.05)
1009 / 37393
38
03'20"
(03:03'53")
18.09 (-11.42)
1000 / 38394
39
02'41"
(03:06'34")
22.50 (-7.01)
1005 / 39399
40
05'32"
(03:12'06")
10.91 (-18.60)
1003 / 40403
41
02'39"
(03:14'45")
22.78 (-6.72)
1002 / 41406
42
02'52"
(03:17'37")
21.05 (-8.46)
1000 / 42406
43
02'58"
(03:20'35")
20.34 (-9.17)
1004 / 43411
44
02'46"
(03:23'21")
21.95 (-7.56)
1006 / 44418
45
03'19"
(03:26'40")
18.18 (-11.33)
1003 / 45422
46
07'39"
(03:34'19")
7.89 (-21.61)
1005 / 46427
47
03'04"
(03:37'23")
19.67 (-9.84)
1005 / 47433
48
03'07"
(03:40'30")
19.46 (-10.05)
1006 / 48439
49
02'16"
(03:42'46")
16.98 (-12.53)
641 / 49080
太久沒動了,流流汗
5月累積里程 :
48.64 km
DORCUS
MW Watch 上傳
| 2 years ago
伍培民
,
[email protected]
和其他
1
人說推
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留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
-0.7 %
2
21.1
-1.1 %
3
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6.7 %
4
21.8
-1.6 %
5
23.4
-0.2 %
6
22.5
2.3 %
7
21.4
-0.6 %
8
21.7
-0.4 %
9
21.4
1.3 %
10
19.4
-1.0 %
11
20.6
1.8 %
12
17.6
-1.9 %
13
23.4
3.3 %
14
21.7
-1.2 %
15
5.6
-4.0 %
16
19.5
2.0 %
17
20.2
2.3 %
18
19.9
1.4 %
19
4.4
-3.7 %
20
17.0
1.0 %
21
8.5
9.0 %
22
6.0
7.8 %
23
6.6
7.1 %
24
4.0
8.9 %
25
2.2
-2.5 %
26
28.8
-8.6 %
27
28.8
-5.6 %
28
24.7
-7.6 %
29
18.6
-5.7 %
30
23.5
-0.6 %
31
15.3
3.2 %
32
21.8
-0.7 %
33
23.1
-0.9 %
34
18.8
-1.2 %
35
14.8
-1.1 %
36
23.4
-0.6 %
37
18.8
3.8 %
38
17.6
-1.3 %
39
23.1
-0.9 %
40
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-1.1 %
41
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-0.4 %
42
20.9
1.4 %
43
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-1.1 %
44
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-0.2 %
45
18.3
1.8 %
46
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-5.9 %
47
19.8
3.2 %
48
18.9
2.3 %
48.6
16.1
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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