8.8 km | 00:42:24 | 04:50/km日期: 2022-05-17 17:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'45" / 07'39" / 07'12" / 04'40" / 09'08" / 06'38" / 08'15" / 07'35" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+01'20") | 860 / 2860 |
| 4 | | 04'43" (+01'26") | 1000 / 3860 |
| 5 | | 04'47" (+01'30") | 225 / 4086 |
| 6 | | 04'38" (+01'21") | 815 / 4901 |
| 7 | | 04'31" (+01'14") | 827 / 5729 |
| 8 | | 04'34" (+01'17") | 828 / 6558 |
| 9 | | 04'21" (+01'04") | 820 / 7379 |
| 10 | | 04'20" (+01'03") | 414 / 7793 |
| 11 | | 05'45" (+02'28") | 434 / 8227 |
| 12 | | 03'17" | 8 / 8236 |
| 13 | | 07'44" (+04'27") | 516 / 8752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 07'39" | 00:12'24" |
| 3 | 07'12" | 00:19'36" |
| 4 | 04'40" | 00:24'16" |
| 5 | 09'08" | 00:33'24" |
| 6 | 06'38" | 00:40'02" |
| 7 | 08'15" | 00:48'17" |
| 8 | 07'35" | 00:55'52" |
| 8.8 | 10'20" | 01:03'39" |
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