10.3 km | 01:00:31 | 05:51/km日期: 2022-05-10 10:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'54" / 05'47" / 05'32" / 06'14" / 05'37" / 05'33" / 06'28" / 06'03" / 05'35" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.21 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1182.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 05'47" | 00:17'34" |
| 4 | 05'32" | 00:23'06" |
| 5 | 06'14" | 00:29'20" |
| 6 | 05'37" | 00:34'57" |
| 7 | 05'33" | 00:40'30" |
| 8 | 06'28" | 00:46'58" |
| 9 | 06'03" | 00:53'01" |
| 10 | 05'35" | 00:58'36" |
| 10.3 | 05'47" | 01:00'31" |
ricky tseng 說推
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