Sibyl Yeh 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sibyl Yeh 台北市
ID 235239

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4.0 km | 01:05:35 | 16:17/km

日期: 2022-05-29 17:21 - 總爬升: 479 m - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 1092 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 368 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 01'54" / 00'16" / 01'44" / 11'58" / 12'24" / 23'33" / 529'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'19"

(09'19")

09'14"

1008 / 1008

20 / 519

2

12'05"

(21'24")

12'03" (+02'49")

1001 / 2009

14 / 575

3

17'49"

(39'13")

17'45" (+08'31")

1003 / 3013

17 / 321

4

25'52"

(01:05'05")

25'50" (+16'36")

1000 / 4014

15 / 242

5

00'30"

(01:05'35")

18'35" (+09'21")

26 / 4041

0 / 0

5月累積里程 : 10.37 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'54"	00:01'54"
2	00'16"	00:02'10"
3	01'44"	00:03'54"
4	11'58"	00:15'52"
5	12'24"	00:28'16"
6	23'33"	00:51'49"
4.0	-6'-58"	01:05'35"

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