4.7 km | 00:35:18 | 07:32/km日期: 2022-05-24 07:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'32" / 07'12" / 07'35" / 07'51" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'40") | 674 / 674 |
| 2 | | 07'03" | 670 / 1344 |
| 3 | | 07'20" (+00'17") | 659 / 2004 |
| 4 | | 07'30" (+00'27") | 672 / 2677 |
| 5 | | 07'47" (+00'44") | 663 / 3340 |
| 6 | | 07'47" (+00'44") | 652 / 3993 |
| 7 | | 07'33" (+00'30") | 653 / 4646 |
| 8 | | 08'27" (+01'24") | 33 / 4679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'12" | 00:14'44" |
| 3 | 07'35" | 00:22'19" |
| 4 | 07'51" | 00:30'10" |
| 4.7 | 07'33" | 00:35'18" |
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