Sibyl Yeh 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sibyl Yeh 台北市
ID 235239

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3.7 km | 01:34:11 | 25:17/km

日期: 2021-11-21 17:30 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4696 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'53" / 10'55" / 35'11" / 47'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'53"

(13'53")

13'50" (+02'59")

1003 / 1003

3 / 1929

2

10'55"

(24'48")

10'51"

1005 / 2008

0 / 12566

3

35'25"

(01:00'13")

35'18" (+24'27")

1002 / 3011

68 / 41

4

33'58"

(01:34'11")

46'52" (+36'01")

724 / 3736

65 / 32

11月累積里程 : 21.70 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	10'55"	00:24'48"
3	35'11"	00:59'59"
3.7	47'12"	01:34'11"

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