黃靖閔 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃靖閔台中
ID 514134

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5.4 km | 00:27:43 | 05:09/km

日期: 2022-05-24 19:16 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'26" / 05'02" / 05'09" / 05'03" / 05'06" / 05'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 38.06 km

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王文海, 廖志忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'02"	00:10'28"
3	05'09"	00:15'37"
4	05'03"	00:20'40"
5	05'06"	00:25'46"
5.4	05'14"	00:27'45"

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