6.9 km | 00:55:48 | 08:08/km日期: 2022-05-23 22:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'35" / 07'33" / 07'48" / 07'57" / 08'07" / 07'59" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'03") | 855 / 6855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'33" | 00:16'08" |
| 3 | 07'48" | 00:23'56" |
| 4 | 07'57" | 00:31'53" |
| 5 | 08'07" | 00:40'00" |
| 6 | 07'59" | 00:47'59" |
| 6.9 | 09'37" | 00:56'13" |
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