7.0 km | 01:44:47 | 15:01/km日期: 2022-05-28 17:39 - 平均心率: 92 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 14'51" / 13'47" / 16'42" / 15'14" / 13'27" / 14'25" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'41" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'27" (+03'00") | 972 / 6972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 13'47" | 00:28'38" |
| 3 | 16'42" | 00:45'20" |
| 4 | 15'14" | 01:00'34" |
| 5 | 13'27" | 01:14'01" |
| 6 | 14'25" | 01:28'26" |
| 7.0 | 01'43" | 01:30'07" |
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