11.0 km | 00:50:42 | 04:36/km日期: 2022-05-26 22:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 04'46" / 04'31" / 04'21" / 04'07" / 03'52" / 03'29" / 03'23" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
324.11 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
8784.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 04'46" | 00:26'44" |
| 6 | 04'31" | 00:31'15" |
| 7 | 04'21" | 00:35'36" |
| 8 | 04'07" | 00:39'43" |
| 9 | 03'52" | 00:43'35" |
| 10 | 03'29" | 00:47'04" |
| 11 | 03'23" | 00:50'27" |
| 11.0 | 11'57" | 00:50'42" |
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