林土豆 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林土豆新北市
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9.3 km | 00:49:58 | 05:24/km

日期: 2014-01-07 17:59 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'27" / 05'16" / 05'28" / 05'14" / 05'16" /

跑完加班 ……在社子島

1月累積里程 : 22.09 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'23"	00:16'35"
4	05'20"	00:21'55"
5	05'19"	00:27'14"
6	05'27"	00:32'41"
7	05'16"	00:37'57"
8	05'28"	00:43'25"
9	05'14"	00:48'39"
9.3	05'15"	00:49'58"

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