洪榮豐 2022/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪榮豐彰化
ID 81523

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5.0 km | 00:30:50 | 06:10/km

日期: 2022-05-25 08:24 - 地點: 和美 - 天氣: 陰 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'17" / 06'02" / 05'38" / 00'00" /

基本訓練
--
慢慢跑

5月累積里程 : 77.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳宏益, Kung 和其他 4 人說推

·

張清榮早安，週三跑步運動愉快，天氣不穩陰雨不定，漂亮，加油

2022-05-25 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'17"	00:13'19"
3	06'02"	00:19'21"
4	05'38"	00:24'59"
5.0	05'51"	00:30'49"

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