OnePiecePR 2022/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

OnePiecePR 新北市
ID 1881

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5.0 km | 00:27:27 | 05:29/km

日期: 2022-05-23 17:05 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'37" / 05'15" / 05'14" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'20")

05'39" (+00'26")

1000 / 2000

3

05'36"

(16'56")

05'36" (+00'23")

1000 / 3000

4

05'15"

(22'11")

05'15" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'13"

(27'25")

05'13"

1000 / 5000

6

00'01"

(27'27")

04'17"

6 / 5006

5月累積里程 : 95.00 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Michael HL Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'37"	00:16'57"
4	05'15"	00:22'12"
5	05'14"	00:27'26"
5.0	02'39"	00:27'27"

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