4.6 km | 00:46:42 | 10:14/km日期: 2022-05-22 06:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'05" / 09'28" / 14'04" / 08'32" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 563 / 4563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'28" | 00:19'33" |
| 3 | 14'04" | 00:33'37" |
| 4 | 08'32" | 00:42'09" |
| 4.6 | 07'52" | 00:46'35" |
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