peter hsu 2022/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

peter hsu 新竹
ID 223989

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4.4 km | 00:55:55 | 12:39/km

日期: 2022-05-23 06:23 - 總爬升: 298 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 17'01" / 13'39" / 10'22" / 12'03" / 12'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 115.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林合成, 林金樹和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	13'39"	00:30'40"
3	10'22"	00:41'02"
4	12'03"	00:53'05"
4.5	10'04"	00:58'19"

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