楊鈞銘 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊鈞銘台北市
ID 504443

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6.1 km | 00:57:00 | 09:20/km

日期: 2022-05-17 22:23 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'05" / 07'03" / 06'47" / 09'34" / 13'52" / 10'55" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'03"	00:15'08"
3	06'47"	00:21'55"
4	09'34"	00:31'29"
5	13'52"	00:45'21"
6	10'55"	00:56'16"
6.1	07'14"	00:57'01"

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