5.4 km | 00:31:36 | 05:52/km日期: 2022-05-21 14:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'59" / 07'32" / 05'57" / 05'58" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'59" | 00:11'42" |
| 3 | 07'32" | 00:19'14" |
| 4 | 05'57" | 00:25'11" |
| 5 | 05'58" | 00:31'09" |
| 5.4 | 05'49" | 00:33'22" |
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