5.0 km | 00:20:06 | 04:00/km日期: 2022-05-22 20:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'47" / 03'55" / 04'07" / 04'08" / 04'08" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'07" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'55" | 00:07'42" |
| 3 | 04'07" | 00:11'49" |
| 4 | 04'08" | 00:15'57" |
| 5 | 04'08" | 00:20'05" |
| 5.0 | 03'34" | 00:20'07" |
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