7.0 km | 00:46:18 | 06:35/km日期: 2022-02-13 05:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'23" / 06'27" / 06'16" / 06'06" / 06'31" / 06'37" / 06'54" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'27" | 00:13'50" |
| 3 | 06'16" | 00:20'06" |
| 4 | 06'06" | 00:26'12" |
| 5 | 06'31" | 00:32'43" |
| 6 | 06'37" | 00:39'20" |
| 7 | 06'54" | 00:46'14" |
| 7.0 | 05'35" | 00:46'20" |
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