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Dgl Di
桃園
ID 539188
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Dgl Di
28.1 km
|
01:43:18
|
16.3 km/h
日期:
2022-05-20 17:39
-
總爬升:
142 m
-
卡路里:
506 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'14"
(04'14")
14.06 (-21.23)
991 / 991
2
03'27"
(07'41")
17.48 (-17.82)
1000 / 1991
3
03'47"
(11'28")
16.22 (-19.08)
1021 / 3012
4
03'24"
(14'52")
17.56 (-17.73)
994 / 4007
5
04'08"
(19'00")
14.52 (-20.78)
999 / 5007
展開計圈分析
6
02'27"
(21'27")
25.00 (-10.29)
1018 / 6025
7
02'45"
(24'12")
22.09 (-13.21)
1006 / 7032
8
02'54"
(27'06")
20.69 (-14.60)
999 / 8031
9
03'02"
(30'08")
20.00 (-15.29)
1005 / 9037
10
02'38"
(32'46")
22.78 (-12.51)
995 / 10032
11
02'41"
(35'27")
22.64 (-12.65)
1006 / 11038
12
04'15"
(39'42")
14.34 (-20.95)
1012 / 12050
13
04'20"
(44'02")
14.01 (-21.29)
1011 / 13062
14
03'14"
(47'16")
18.37 (-16.93)
987 / 14050
15
02'21"
(49'37")
25.90 (-9.39)
1009 / 15060
16
02'35"
(52'12")
23.38 (-11.92)
1000 / 16060
17
01'44"
(53'56")
35.29
1015 / 17076
18
03'04"
(57'00")
19.67 (-15.62)
1004 / 18081
19
03'33"
(01:00'33")
16.98 (-18.31)
1000 / 19081
20
04'56"
(01:05'29")
12.16 (-23.13)
998 / 20080
21
04'05"
(01:09'34")
14.94 (-20.36)
1013 / 21093
22
03'35"
(01:13'09")
16.59 (-18.70)
987 / 22081
23
04'12"
(01:17'21")
14.57 (-20.72)
1017 / 23098
24
03'10"
(01:20'31")
19.05 (-16.25)
1002 / 24101
25
04'20"
(01:24'51")
13.90 (-21.39)
1002 / 25104
26
04'41"
(01:29'32")
12.72 (-22.57)
992 / 26097
27
07'02"
(01:36'34")
8.65 (-26.64)
1013 / 27110
28
06'07"
(01:42'41")
9.86 (-25.43)
1003 / 28114
5月累積里程 :
173.46 km
Android - samsung SM-A528B 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.9
-1.5 %
2
17.6
2.6 %
3
16.1
1.6 %
4
17.6
1.8 %
5
14.5
3.2 %
6
25.0
-0.8 %
7
21.8
2.5 %
8
20.7
2.2 %
9
19.9
1.8 %
10
22.6
2.5 %
11
22.8
1.4 %
12
14.1
1.2 %
13
14.0
3.2 %
14
18.3
2.3 %
15
25.5
-2.9 %
16
23.2
-1.3 %
17
34.6
-2.4 %
18
19.8
-2.0 %
19
19.1
2.4 %
20
11.3
-1.7 %
21
14.8
-1.9 %
22
16.7
-1.9 %
23
14.6
-1.7 %
24
18.7
-1.3 %
25
14.0
-1.1 %
26
13.2
-1.8 %
27
8.4
-1.4 %
28
10.0
-2.4 %
28.2
16.3
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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28.1 km | 01:43:18 | 16.3 km/h
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