4.0 km | 00:30:43 | 07:36/km日期: 2015-08-03 05:59 - 卡路里: 212.557 Cal
Pace: 07'52" / 07'30" / 07'18" / 07'44" / 08'07" /
8月累積里程 : 84.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'30" | 00:15'22" |
| 3 | 07'18" | 00:22'40" |
| 4 | 07'44" | 00:30'24" |
| 4.0 | 07'59" | 00:30'43" |
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