10.5 km | 01:20:56 | 07:42/km日期: 2015-08-04 19:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'48" / 07'21" / 07'29" / 07'50" / 07'24" / 32'41" / 07'49" / 08'00" / 07'57" / 07'56" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" | 507 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
251.85 km 
SKECHERS 男性 GOrun ride系列-53539BKGR 累積 :
3508.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'21" | 00:17'09" |
| 3 | 07'29" | 00:24'38" |
| 4 | 07'50" | 00:32'28" |
| 5 | 07'24" | 00:39'52" |
| 6 | 32'41" | 01:12'33" |
| 7 | 07'49" | 01:20'22" |
| 8 | 08'00" | 01:28'22" |
| 9 | 07'57" | 01:36'19" |
| 10 | 07'56" | 01:44'15" |
| 10.5 | 06'52" | 01:47'44" |
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