7.5 km | 00:39:02 | 05:11/km日期: 2022-05-18 21:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'02" / 04'51" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'16" | 00:16'14" |
| 4 | 05'16" | 00:21'30" |
| 5 | 05'15" | 00:26'45" |
| 6 | 05'02" | 00:31'47" |
| 7 | 04'51" | 00:36'38" |
| 7.5 | 04'43" | 00:39'02" |
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