2.4 km | 00:24:56 | 10:24/km日期: 2022-05-19 20:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'17" / 13'00" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" | 394 / 394 |
2 | | 34'35" (+29'53") | 58 / 452 |
3 | | 04'52" (+00'10") | 382 / 835 |
4 | | 44'24" (+39'42") | 70 / 905 |
5 | | 04'52" (+00'10") | 789 / 1694 |
6 | | 53'33" (+48'51") | 102 / 1797 |
7 | | 04'52" (+00'10") | 74 / 1872 |
8 | | 36'47" (+32'05") | 95 / 1967 |
9 | | 06'36" (+01'54") | 428 / 2395 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 13'00" | 00:22'17" |
2.4 | 06'44" | 00:24'57" |