8.0 km | 00:59:41 | 07:26/km日期: 2022-05-19 18:49 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 07'09" / 07'19" / 06'45" / 07'23" / 08'21" / 07'36" / 07'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+02'33") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.97 km 
Nike Air zoom tempo next%-P 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'09" | 00:14'38" |
| 3 | 07'19" | 00:21'57" |
| 4 | 06'45" | 00:28'42" |
| 5 | 07'23" | 00:36'05" |
| 6 | 08'21" | 00:44'26" |
| 7 | 07'36" | 00:52'02" |
| 8 | 07'31" | 00:59'33" |
| 8.0 | 08'35" | 00:59'41" |
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