阿輝 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝基隆
ID 170326

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5.6 km | 00:30:05 | 05:21/km

日期: 2022-05-18 20:16 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'32" / 04'54" / 05'05" / 05'30" / 05'20" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'27" (+00'33")

1014 / 1014

2

04'54"

(10'26")

04'54"

998 / 2013

3

05'10"

(15'36")

05'09" (+00'15")

1003 / 3016

4

05'30"

(21'06")

05'28" (+00'34")

1005 / 4022

5

05'19"

(26'25")

05'17" (+00'23")

1006 / 5028

6

03'34"

(29'59")

05'53" (+00'59")

605 / 5633

5月累積里程 : 89.79 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 2 years ago

癸森和陸合說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'54"	00:10'26"
3	05'05"	00:15'31"
4	05'30"	00:21'01"
5	05'20"	00:26'21"
5.6	05'43"	00:29'59"

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