4.1 km | 00:21:47 | 05:18/km日期: 2022-05-14 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'59" / 05'14" / 05'43" / 04'41" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'02" | 110 / 4110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'14" | 00:13'13" |
| 3 | 05'43" | 00:18'56" |
| 4 | 04'41" | 00:23'37" |
| 4.1 | 03'01" | 00:23'57" |
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