Danny Chao 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Danny Chao 新北市
ID 690506

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5.0 km | 00:36:53 | 07:21/km

日期: 2022-05-17 19:45 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'56" / 07'00" / 07'10" / 07'10" / 07'15" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

07'49" (+00'47")

1037 / 1037

2

07'03"

(15'10")

07'02"

1002 / 2039

3

07'10"

(22'20")

07'11" (+00'09")

996 / 3036

4

07'09"

(29'29")

07'07" (+00'05")

1002 / 4038

5

07'16"

(36'45")

07'16" (+00'14")

998 / 5037

5月累積里程 : 31.77 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'00"	00:14'56"
3	07'10"	00:22'06"
4	07'10"	00:29'16"
5	07'15"	00:36'31"
5.0	06'13"	00:36'45"

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