3.6 km | 00:27:37 | 07:40/km日期: 2022-05-18 23:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'25" / 08'13" / 08'14" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 413 / 808 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 401 / 1209 |
| 4 | | 48'51" (+43'35") | 62 / 1272 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 393 / 1665 |
| 6 | | 05'34" (+00'18") | 401 / 2067 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 198 / 2265 |
| 8 | | 01:52'43" (+47'27") | 22 / 2288 |
| 9 | | 05'56" (+00'40") | 392 / 2680 |
| 10 | | 06'04" (+00'48") | 400 / 3081 |
| 11 | | 03:11'14" (+05'58") | 10 / 3091 |
| 12 | | 05'16" | 391 / 3483 |
| 13 | | 10'48" (+05'32") | 111 / 3594 |
| 14 | | 08'05" (+02'49") | 2 / 3597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.47 km 
Nike 小飛馬38 - 奧運配色 累積 :
410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'13" | 00:13'38" |
| 3 | 08'14" | 00:21'52" |
| 3.6 | 09'30" | 00:27'33" |
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