楊鈞銘 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊鈞銘台北市
ID 504443

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6.4 km | 00:46:12 | 07:13/km

日期: 2022-05-11 22:44 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 07'11" / 07'12" / 07'38" / 07'43" / 07'06" / 05'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'11"	00:14'16"
3	07'12"	00:21'28"
4	07'38"	00:29'06"
5	07'43"	00:36'49"
6	07'06"	00:43'55"
6.4	05'30"	00:46'14"

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