6.8 km | 01:01:02 | 08:59/km日期: 2022-05-16 06:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'59" / 08'34" / 08'41" / 08'48" / 09'12" / 09'21" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+00'54") | 787 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 8~10 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 10~11 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 11~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~12 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 12~13 | 97.5~100% |
| 最大心率為13 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'34" | 00:17'33" |
| 3 | 08'41" | 00:26'14" |
| 4 | 08'48" | 00:35'02" |
| 5 | 09'12" | 00:44'14" |
| 6 | 09'21" | 00:53'35" |
| 6.8 | 09'29" | 01:01'03" |
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