DonH 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

DonH 台北市
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5.5 km | 00:39:53 | 07:11/km

日期: 2022-05-11 18:52 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 06'31" / 06'48" / 07'23" / 07'37" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

996 / 996

2

06'31"

(13'01")

06'31"

999 / 1995

3

06'47"

(19'48")

06'45" (+00'14")

1003 / 2998

4

07'29"

(27'17")

07'25" (+00'54")

1008 / 4007

5

07'37"

(34'54")

07'31" (+01'00")

1012 / 5020

6

04'36"

(39'30")

08'50" (+02'19")

519 / 5540

5月累積里程 : 108.37 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'31"	00:13'06"
3	06'48"	00:19'54"
4	07'23"	00:27'17"
5	07'37"	00:34'54"
5.5	08'30"	00:39'30"

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