4.3 km | 00:56:02 | 13:08/km日期: 2022-05-14 21:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 12'08" / 08'51" / 16'29" / 15'59" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'29" (+07'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'58" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'56") | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 08'51" | 00:20'59" |
| 3 | 16'29" | 00:37'28" |
| 4 | 15'59" | 00:53'27" |
| 4.3 | 09'46" | 00:56'03" |
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