甘靖國 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

甘靖國新竹
ID 33473

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6.5 km | 00:34:26 | 05:16/km

日期: 2015-07-13 21:01 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'33" / 04'59" / 04'56" / 05'08" / 05'03" / 04'23" / 08'11" /

運動

7月累積里程 : 6.54 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'59"	00:10'32"
3	04'56"	00:15'28"
4	05'08"	00:20'36"
5	05'03"	00:25'39"
6	04'23"	00:30'02"
6.5	08'11"	00:34'26"

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